Criada na velha aristocracia portuense, educada nos valores tradicionais da moral cristã, foi dirigente de movimentos universitários católicos quando frequentava Filologia Clássica na Universidade de Lisboa. Casou-se, em 1946, com o jornalista, político e advogado Francisco Sousa Tavares e teve filhos: uma professora universitária de Letras, um advogado e jornalista de renome (Miguel Sousa Tavares), um pintor e ceramista e mais uma filha que é terapeuta ocupacional e herdou o nome da mãe. Os filhos motivaram-na a escrever contos infantis.
A extensa obra que nos legou reparte-se pelos domínios da poesia, da ficção, do conto para crianças, do ensaio, do teatro e da tradução (com magníficas versões de textos de Eurípides, Shakesepare, Claudel e Dante).
Foi a primeira mulher portuguesa a receber o mais importante galardão literário da língua portuguesa, o Prémio Camões, em 1999. Ao longo da sua vida foi distinguida com vários prémios, tais como: o Grande Prémio de Poesia pela Sociedade Portuguesa de Escritores, em 1964, Prémio Teixeira de Pascoaes, em 1977, o Prémio Rainha Sofia, em 2003, …
O Cavaleiro da Dinamarca é um livro de Sophia de Mello Breyner
Andresen, editado em Portugal em 1964.
O Cavaleiro da Dinamarca é um livro de Sophia de Mello Breyner